Йога для детей

В нашей «детской йоге» нет индийской философии, статичных асан и медитаций!

В программу занятий по детской йоге для детей 3-6 лет входят:
• комплексы упражнений для развития мышечной силы и гибкости;
• упражнения для коррекции нарушений осанки и плоскостопия, и их профилактика;
• дыхательные упражнения и приемы для расслабления и снятия эмоционально-мышечных зажимов;
• игры для развития внимания, координации, симметричного развития правого и левого полушарий мозга;
• игры и задания для развития навыков общения со сверстниками, взаимопомощи, умения дружить.

Все занятия проходят в веселой игровой форме, с подражанием птицам и животным, с погружением в сказку с известными персонажами.

Мы будем расти, как деревья, скакать как лягушки, охотиться как крокодилы, рисовать ногами и мечтать полететь на луну.

Играя, мы будем формировать гармонично развитую личность с запасом здоровья и эмоционального равновесия.
Приходите на пробные занятия и оставайтесь вместе с нами!
Для занятий подходит любая легкая и удобная одежда, обувь не нужна.